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山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好_哪個(gè)好_學(xué)費(fèi)多少？

來源：風(fēng)華國韻 2018-08-15 15:39:56 山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好_哪個(gè)好_學(xué)費(fèi)多少？ 1205

        山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好？在日常的訓(xùn)練過程中，舞蹈藝考生必須將每個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作做規(guī)范了，才能逐漸形成良好的舞蹈形體。接下來北京風(fēng)華國韻舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校的老師就來分享跳舞時(shí)的一些正確姿勢。
        1、身體要正、直
        跳舞時(shí)最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”，這說明他們還不善于控制自己的身體，或者說，他們的身體還處于生活中的自然狀態(tài)。跳舞時(shí)首先應(yīng)該把腰立起來，在立腰的同時(shí)，把小肚子、小屁股都收起來。這樣身體就能保持正直了。當(dāng)然，身體正直的要求還不僅這些，它還包括，把雙肩打開，后背平直，感覺到往那兒一站，身體好像長高了似的。能做到這些，身體就能克服自然狀態(tài)，保持跳舞所需要的那種正直。所謂正直，并不是要使身體緊張，以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。用僵直的身體跳舞，不會帶來美感。在跳舞的過程中，不論是站立、下蹲還是跳躍，身體都需要一種正直而自然的美。山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好？
山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好
        2、怎樣伸直手臂
        當(dāng)一個(gè)不善于跳舞的孩子把兩只手臂向上舉過頭頂時(shí)，別的孩子往往譏笑他“像投降”。細(xì)看一下他的手臂，有兩個(gè)毛?。阂皇鞘直蹚澏忍?，二是手臂位置過于往后。但手臂只有長，長得沒有一點(diǎn)彎曲，像個(gè)棍兒，也不好看。手臂不能只有長，還要有圓。從肩膀開始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一點(diǎn)彎曲、一點(diǎn)圓。但不能彎曲得過大，過大手臂就顯得短了，臂肘、手腕也像要折了。山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好？
       怎樣才能做到手臂長而圓呢？舉例來說，兩只手臂如果在身體前面或旁邊手心相對端平，從肩膀開始至手指尖，應(yīng)該一點(diǎn)點(diǎn)低下去，在肩頭上滴水，可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達(dá)到這種要求，手臂也就顯得長而圓了。
山東舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校哪家好？舞姿的美主要表現(xiàn)在上身。而上身又主要表現(xiàn)在手臂上。如果我們的手臂理順了，也就為人們帶來了美感上的享受。

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