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如何準(zhǔn)備舞蹈藝考
來源：風(fēng)華國韻
2018-07-12 14:11:02
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平時提前進(jìn)教室復(fù)習(xí)，并充分熱身
每次提前10至15分鐘到教室，留足時間做課前準(zhǔn)備，充分熱身才不會受傷。并且把上節(jié)課學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，以便更好的進(jìn)入這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時清除雜念、充分放松
學(xué)習(xí)時將與舞蹈無關(guān)的問題和擔(dān)憂拋在腦后，好好利用你的課堂時間，充分放松、清除雜念，集中注意力跳舞學(xué)習(xí)。
呵護(hù)受傷的部位
如果身體的某個部位受了傷，要適當(dāng)減少受傷部位的運(yùn)動量，否則很容易導(dǎo)致傷情加重，影響學(xué)習(xí)，甚至影響考試。我們要聆聽身體發(fā)出的信號，給身體必要的休息。
要按自己的節(jié)奏學(xué)
每個人學(xué)舞的進(jìn)度不盡相同，有些人天生在舞蹈方面比別人學(xué)得快。不清楚的舞步要及時問老師，盡自己最大的努按自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)。
平時把以上幾點融入到你的日常訓(xùn)練中，過一段時間你就會有驚人的發(fā)現(xiàn)。加油，舞蹈藝考生們！相信只要努力，就一定能考上自己理想的學(xué)校！
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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