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舞蹈舞蹈專業(yè)的身材要求

來源：風(fēng)華國韻 2018-07-18 14:12:41 舞蹈舞蹈專業(yè)的身材要求 873

        舞蹈舞蹈專業(yè)不僅需要一定的舞蹈功底，而且對考生的身材也有一定的要求，只有身材達到了基本的要求，才能有機會展示自己其他方面的能力。可以說舞蹈舞蹈專業(yè)的考生的身材是舞蹈舞蹈的基石。因此，就身材這一點來說，有哪些基本的要求呢？
        首先，身高方面的要求，這是一個人給別人最直觀的感覺，一般舞蹈藝考學(xué)校都要求男生的身高在170cm以上，女生的身高在160cm以上。
風(fēng)華國韻舞蹈教學(xué)
        其次，長相也有一定的要求，不一定要你長得多帥多美，但一定要保證起碼的端正，干凈整潔，最主要的是五官不能有瑕疵。最好要有自己的特點，有一定的氣質(zhì)。
        最后，是狹義的身材了，形體一定要勻稱、健康，要有可塑性。當然，也不能為了形體完美而盲目減肥，這是不可取的，一定要保持良好的作息習(xí)慣，生活規(guī)律，平常加強鍛煉，時時刻刻將保持身材放在重要的位置。
        因此，對于參加舞蹈舞蹈藝考的考生來說，平常就應(yīng)該注意自己的身材，從生活作息方面進行改善，當然，風(fēng)華國韻藝術(shù)中心在這里給大家推薦幾種專家介紹的方法：
      （1）必須吃早餐，很多人誤以為不吃早餐就能減肥，這其實是錯誤的，專家研究發(fā)現(xiàn)不吃早餐反而會引發(fā)肥胖；（2）注意鈣質(zhì)的攝入，每天適量的鈣質(zhì)攝入可以加快身體脂肪的消耗；（3）午餐選擇發(fā)酵食物，研究人員發(fā)現(xiàn)，午餐吃發(fā)酵的食物，如饅頭、三明治等，更不容易使人產(chǎn)生饑餓，能比平常普通的食物堅持更久。當然，類似的方法還有很多，我們這里就不一一介紹了，各位考試可以根據(jù)自己的喜好進行探索，制定出一套適合自己的塑形方法，爭取在參加藝考舞蹈的面試中獲得面試官的認可，考上自己理想的藝考學(xué)校。

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